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松子彩虹丁的做法【图文】,怎么做好吃

发布时间:2020-05-13源自:未知 作者:admin阅读( )

  松子彩虹丁的做法【图文】,怎么做好吃松子彩虹丁的做法详细步骤第1步各种材料洗净备齐,豌豆、虾仁去背部泥肠用开水汆烫至熟;将彩椒去籽切成石榴粒,虾仁去壳切成石榴粒;第2步锅里加入少许橄榄油,放入适量松仁小火炒熟,捞出备用;锅里加入少许橄榄油烧热,放入彩椒丁、豌豆、虾仁丁翻炒片刻,加入适量黑胡椒粒、盐调味;第3步加入之前炒好的松仁,兜匀即可出锅,用生菜包食。松子彩虹丁的做法小贴士1.豌豆如果是冷冻豌豆,无须汆烫稍稍解冻即可,虾仁背部泥肠一定要去除;2.根据需要搭配不同颜色的彩椒和蔬菜,不仅颜色美观,营养也更全面;3.彩椒可以生吃,过度烹饪会让彩椒失去较多维生素,故稍稍翻炒即可;4.此菜较为清淡,为保持各种蔬菜原本的味道,所以调味品种类无须太多;5.成品可以单吃,也可以拌饭、拌面等。

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