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馒头披萨 宝宝辅食食谱的家常做法

发布时间:2020-03-31源自:未知 作者:admin阅读( )

  馒头披萨 宝宝辅食食谱的家常做法

  本烘焙食谱来自「宝宝辅食达人」老师分享的馒头披萨 宝宝辅食食谱的方子,怎么做馒头披萨 宝宝辅食食谱好吃?君之烘焙网图文并茂说明馒头披萨 宝宝辅食食谱烘焙所用时间和窍门,菜鸟都能做出零失败美味馒头披萨 宝宝辅食食谱。

  工艺:烙,难度:新手尝试,人数:3人份,口味:家常味,准备时间:10分钟,烹饪时间:<15分钟

  “参考月龄:12个月以上不用揉面、不用发酵、不用烤箱。只需一馒头加上一些蔬菜,最后用平底锅煎制一下即可完成,十分简单易学,实际操作起来也毫无难点~尤其是吸引孩子的眼球,对于挑食的孩子,不妨可以试试这招哦。我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙、食疗等,关注我,不再为宝宝吃啥发愁啦!”

  做馒头披萨 宝宝辅食食谱所需食材:

  主料:虾仁30克,西兰花20克

  辅料:圣女果4个,鸡蛋2个,馒头1个,柠檬1片

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  1.参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝食材准备:奶酪碎50克、虾仁30克、西兰花20克、圣女果4个、鸡蛋2个、馒头1个 辅料:柠檬1片操作时间:25分钟难度:分析:初级

  

馒头披萨 宝宝辅食食谱

  2.去除虾仁背腹部虾线。

  

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  3.虾仁切小丁,放上柠檬片,腌制15分钟。

  

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  4.西兰花焯水。西兰花用开水焯一下,可以去除表面的残留农药和亚硝酸盐。

  

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  5.西兰花切成小朵,圣女果切丁,馒头切丁。西兰花和圣女果可以任意替换。

  

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  6.不粘锅刷油,放入馒头丁铺平。

  

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  7.鸡蛋打入碗中,搅打均匀。之后将蛋液通过网筛,滤到锅中,筛出的蛋液会均匀的洒在馒头蔬菜丁上,也能洒在锅底的缝隙里。让整个饼底,凝固粘连在一起。

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