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咳嗽哮喘吃什么好

发布时间:2020-04-01源自:未知 作者:admin阅读( )

  咳嗽哮喘吃什么好

  由于现在大气污染严重,空气中有很多有害物质,人体吸入后会导致咳嗽哮喘,哮喘严重时还会威胁到生命,所以在日常生活中应该必备一些治疗哮喘的药品,特别是遗传性的哮喘。除此之外,还需要注意自己的饮食,接下来就给大家详细介绍关于咳嗽哮喘适宜食用的食材。

  银耳。银耳具有很好的清肺热的作用,对于治疗哮喘也具有积极的作用,可以搭配雪梨炖汤食用,也能够放入枸杞、桂圆等熬汤,也具有很好的滋补养生功效。适当地食用银耳汤,对于缓解咳嗽哮喘起到明显的治疗效果,而且吃起来也嫩滑可口。

  栗子。栗子是一种常见的小吃,同时它也具有止咳平喘的效果,不过要适量食用,因为栗子吃多了容易导致肠胃不适,不利于消化。对于一些体质较弱的朋友也可以起到补肾的作用,受到很多人的喜爱,味道香甜,口感软糯。

  百合。百合可以搭配莲子煮粥食用,喜欢吃甜食的朋友还可以加冰糖调味。哮喘常由于肺阴所导致,而百合具有很好的滋阴养肺的功效,再加上能够起到有效止咳的效果,是一种药用保健价值较高的滋补佳品,对于女性朋友还有美容的效果。

  以上就是关于咳嗽哮喘可以食用的食材,通过在家搭配其他食材烹饪,从而对治疗哮喘咳嗽起到积极有效的作用。同时还要注意由于现在空气中含有很多细小有害微粒,不利于人体呼吸道,特别容易造成感染引起咳嗽和哮喘,应尽量保证外出时的空气质量。

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